Communication
(Interpersonnelle et Intrapersonnelle)
Maladresse, sensation d’être incompris, conflits, difficultés à vous exprimer ? Sensation d’inconfort en public, tétanie à l’idée de prendre la parole, difficulté à préparer un entretien ou examen oral ?
Vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces situations et vous le vivez mal ? Alors, ce coaching est fait pour vous !
La communication est aussi importante que l’oxygène l’est pour vivre.
Malheureusement, ce n’est pas toujours inné de savoir « écouter », d’être empathique et de se faire comprendre. Vous êtes parfois maladroit, et lorsque vous en êtes conscient, vous êtes envahi par une vague d’énervement qui a tendance à envenimer la situation. Pour certains, vous finissez même par ne plus vouloir parler, et vous vous repliez sur vous-même. Un mal-être s’installe en vous et vous ne savez pas toujours comment surmonter cet obstacle.
C’est inévitable, un jour ou l’autre, on y passe !
Un oral, un entretien, une négociation ou une simple prise de parole, c’est un calvaire, un mauvais moment à passer mais qui quelquefois, voire très souvent, est amené à se répéter. Savoir que dès les premiers mots, les yeux seront rivés sur vous, vous tétanise instantanément. Boule au ventre, suée froide, bégaiement… Vous finissez par perdre confiance en vous !
Vous n’êtes plus seul, je suis là pour vous aider !
Nous définirons ensemble vos objectifs (non exhaustifs), tels que :
- Augmenter votre confiance en vous
- Anticiper et gérer les conflits
- Oser dire « Non » ou « Stop »
- Etre plus efficace dans vos relations
- Préparer une prise de parole en public, un examen, un entretien, une négociation…
- Gérer votre stress et vos émotions